非常巧合的是，Grow也是 成长 的意意思，根据这套流程，其实也遵循个人能力成长的基本逻辑，就是通过不断的打破 舒适圈 ，不断的迎接新挑战，循环往复从而具备更强的适应性的过程 详情简介 作用 具体内容。